小腿粗的女生都有这3坏习惯,中了赶紧改

每个女生都想要一双细腿,腿粗可谓是女生的天敌,但是腿粗的妹子无论怎么减肥都没有用,别灰心,腿粗不是天生就这样,大部分腿粗都是后天养成的。特别是这3坏习惯,做了腿会变更粗。

——久坐

久坐是导致腿粗的大部分原因,现在大部分人因为久坐于电脑前,不喜欢走动,以至于下半身血液不流通,时间久了,腿部就会显得浮肿,这样一来,不仅腿粗,还会显得屁股很大哦!

——长期穿高跟鞋

喜欢穿高跟鞋的女生很多,因为高跟鞋有塑腿的功效,可以将腿塑造得又长又细,搭配上短裤短裙真的格外性感,但如果长期穿着高跟鞋,久了你会发现小腿肌都长出来了,因为穿高跟鞋的时候,小腿一直在用力,肌肉得不到放松,自然腿会越来越粗!

——单腿站

有的人习惯将身体的重量单独放在一只脚上,也许你会觉得这样站会比较有气质,但是,时间长了之后,你会发现自己不仅腿粗,居然还会变大小腿!!所以,妹子们咱还是老老实实的站吧。

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